Какие упражнение помогают камню выйти из мочеточника?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие упражнение помогают камню выйти из мочеточника?

Александр

Добрый день, Александр. Для ускорения отхождения камней из мочеточника необходимо добиться двух условий. Первое — уменьшить отек в области расположения камня. Для этого показаны специальные противовоспалительные препараты (индометацин, вольтарен, диклофенак) и венотоники (детралекс и аналоги). Также целесообразно оптимизировать физическую активность — ходьба, бег, прыжки, занятие сексом.

Второе — повысить активность и динамику (моторику) мочевых путей. Этому способствует повышение физической активности, увеличение времени пребывания в вертикальном положении, повышение гидродинамической нагрузки на почки и мочевые пути (возможно увеличение питьевого рациона, прием малых доз диуретиков, в том числе и растительных). Но при всем это следует помнить, что повторяющиеся почечные колики свидетельствуют о сложностях со спонтанным отхождением камня, риске его ущемления в мочеточнике, нарушении оттока мочи из почки и риске развития пиелонефрита. Поэтому, повторяющиеся почечные колики диктуют необходимость госпитализации и восстановления оттока мочи при помощи специальных методик.